心經開頭：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。」原來遠離煩惱的人生的智慧是觀...
學佛時打破學習觀念的一句話：「道在吾心，吾心就是悟。」心運轉的基本流程：色受想行識色：人事物受：感受...
空故無懼。我的朋友，一起為丟掉選擇困難症奔跑吧！---問：要寫論文還是選賺外快補貼生活？建議：做讓自己不...
五陰詩（五陰：五蘊）色受想行自然成，（心的運轉到行動是自然的）積累化為識與債。（在每次的經驗中化為主...
我敬重的朋友平安：雖有見面，但不能像以往「當鄰居般」常討論面對人生的方法，覺得少了個很重要的益友。借...
2022.4（自己要加油）人常看得到別人沒做到的，少看了自己，無法將心比心，就判斷發言。（例如：質疑別人為...
「放下不被束縛的心，就是無我。」_by 長輩原來喜歡自由會讓心無法解脫自在，無我不是用感受來說明，而是責...
心胸有待拓寬的我，找到讓心減少情緒的方法了！！見環境沒有好好維護乾淨，要求他人應該收拾自己弄髒的環境...
另外，我之前提過的問題：如何讓心靜，觀心為何是無常，如何常。心為何無常？因為外在世界的一切一直在變化...
最近在四念處，所有內容都是觀察。不要對事有任何想像、推理、猜測，而是保持當下的觀察，雜念因觀察沒時間...
練習不執著_與短片對話1.影片談他人和我是一體的，因為別人不好了，也會影響到我 ，例如：窮當小偷，偷我家...
四觀法：四種了解自己，改變自己命運的方法。 觀身不淨：用心看看自己身體的病痛，想想原因，都是飲食環境...
把自己從事情裡的個人利益抽掉， 想想如何做對大家最好， 不理會心中的各種情緒， 如同生氣時忍住不說話，避...
對人有所求，就會有怨， 對人無所求，怨自然無處升起。 如何對人無所求，是值得去思考的事。 我們通常因...
五毒中有「痴」： 盲目的跟從。 什麼時候我會連想都不想就跟著別人說或做呢？ 為什麼我會想都不用想就這...