2010-04-13 08:50:05鮮盈果菜

簡單降血壓@香菇炒菜心

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香菇炒菜心

食材：

香菇 100克

青菜心 600克

素油少許

鹽少許

作法：

1.將香菇切片 , 青菜心亦切片

2.鍋內倒入少許素油 , 下香菇和青菜心炒熟 , 加入少許鹽即可

功效：

1.高血壓患者食用有益

2.糖尿病 , 高血脂患者適合食用

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