2010-05-29 00:01:05cordelia

【奶香南瓜海鮮燴料】

最近發現軒不愛吃軟軟的粥了,所以現在有在嚐試讓他吃一般的白米飯,他的接受度還不錯,所以決定要來做燴飯(麵)的燴料,配飯配麵兩相宜。

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◎奶香南瓜海鮮燴料

 *材料:南瓜(塊或泥)、蔬菜(泥)、魚

            1.本來是要用整塊南瓜下去煮的,但前幾天做了不少南瓜泥,所以還是先用南

              瓜泥,還有蔬菜也是,本想把菜葉剁碎來下鍋的,但也是發現冰箱很多的蔬菜泥.

            2.蔬菜泥的內容物是高麗菜,青江菜,洋蔥,牛蕃茄

            3.那大塊魚不曉得是什麼魚種,是婆婆買給她的金孫吃的

           

 *作法:

  1.先將魚骨拔除將魚肉剁碎備用。

  2.鍋盛一點點水,可以將碎魚肉覆蓋即可。

  3.將魚肉煮至水滾後加入南瓜及蔬菜,一直煮到變濃稠後,加入些許奶粉增加奶香味即可完成。

  4.可淋在白飯或麵條上食用。



◎軒試吃心得:吃個精光...哈








 

cordelia 2010-10-25 15:43:55

結論當然是吃光光囉

天平B型男 2010-06-06 01:05:04

結論是....