認識福菜
在傳統的客家腌菜中,以福菜最具代表性,而公館便是腌制福菜的大本營。福菜是以大芥菜為材料,采收後經過曝曬、搓揉、腌漬等手續,再將之裝瓶倒置於地上2-3個月,以防止空氣進入導致發黴,然後便可直接取出入菜,所以福菜也稱為“覆菜”。
福菜:在台灣各地的水稻田很常見,開紫色的花很漂亮,但好像只有美濃人「最曉得吃」,把這種野菜拿來當青菜炒,再放些豆瓣醬,竟然也成了好吃的「名菜」。還記得有次到台南白河賞蓮,看到田邊有福菜,打算拔一些回去種,旁人問起,告訴他們這個還可以吃,他們還露出一副不可思議的表情。
以前美濃人常會養「水鴨仔」,把鴨仔野放到稻田,蝌蚪、雜草就是牠們的食物,福菜也是鴨仔的食物之一,這是一種環保的除草方式。現在田裏常常噴灑農藥,寸草不生,更不用說蝌蚪了,而小孩子趕鴨的情景也不見了。現在我們吃的福菜大都是人工專門栽種的,不過要告訴小朋友,福菜真正的名字叫「鴨舌草」,美濃人除了把它變成一道可口的佳餚外,還替它取了一個很有「福氣」的名字呢!
苦瓜福菜排骨湯
客家菜
苦瓜福菜排骨湯
福菜烹煮前需仔細清洗,否則容易吃到泥沙。本道湯品滋味鮮美,苦瓜也有清涼降火的功效。
材料:
苦瓜1條、福菜2條、小排骨1/2斤
調味料:
鹽2小匙
作法:
1.將苦瓜剖開後,去除籽及膜,洗淨後切小塊。福菜洗淨後,也切小段備用。
2.將排骨洗淨,用熱水汆燙過,取出後再用冷水沖洗乾淨備用。
3.先燒開12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮約20分鐘後,加入福菜段、調味料,再熬煮20分鐘即可。
出自網址:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1005031507397
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