要做有益身心的事，自己做，才有成效。 《遇見內心的騎士：所有煩惱都是「另一個我」所引發，
要跟自己辯論多少遍 糾纏幾百次才能變成今天的自己傷痕除了留下教訓也刻印記憶點人如果不沉醉於某些東西 估計都撐不下去畢竟我們人
https://news.owlting.com/articles/733904
128,999KM-5KM=128,994KM
https://youtu.be/gXR88DmZkk0?si=PNxwxxJWXBskvnk1