1º. 累積了411/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
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近年有很多機會聽朋友訴苦，無論是工作困境、家庭爭執、投資失利，甚至感情煩惱，我都會耐心地聆聽，該安慰就安慰，可調解則調解
要做有益身心的事，自己做，才有成效。 《遇見內心的騎士：所有煩惱都是「另一個我」所引發，