打掉重練

這一刀，讓我有機會跟之前學習的經驗，無論是認知還是靈性，做一些連結與印證。

親身走了這一遭，才明白即使罹癌後身邊有很多人陪伴、關心，從親人、同事、朋友、醫護人員到保險員……，但就算是這麼多人，那整個歷程依然是不可避免有孤單的時候。

一個人挨針、躺上開刀床、發燒、疼痛、藥物反應……只有自己能體會，只有自己能陪伴自己。

或許讓我經歷這些是為了日後在陪伴個案時，我能不心虛、不表面的說出「我懂你的感覺」、「我知道那樣的孤單」吧！

一直以來透過學習，我學會要時刻覺察，然後有覺知的去做選擇，有知有覺的為自己負責。

也告訴自己要允許情緒、接納情緒，然後不抵抗不壓抑的與它共存。

但這一回，身體就用最直接的方式，不斷地讓我聽到「去你他媽的腦袋、認知和想法…」！

它用最直接的、粗暴的方式，將『弱』壟罩住全部的我，將我徹底擊碎，再瓦解我自以為的堅強。

那些應該要如何鍛鍊、維運心智與身體的所有「菜單」，在這時只有完全崩潰；身體專橫的只要你聽它的聲音，只要你全然臣服於它的需要，而不是應該如何.........！

邁不開的腳步、喘不過來的呼吸、弱不禁風的體力、藥物副作用而失守的腸胃，一再的讓我必須接受自己只剩脆弱。

讓我不得不轉身去面對自己的Shadow。那個長期被自己深藏於背後的陰影，那個濃重沉厚的自卑感。

那份自卑裡面是關於我人生一定要努力、一定要有自信、要力求好表現、要力爭上游並精益求精，還要將每一種人格面具扮演到近乎滿分；不允許自己懦弱不強壯、無能無知、懶散無律。

感謝這一刀，為我創造了時機，好好地去跟自己的Shadow和解並釋放它們。

這一回確定是要打掉重練了。過去的『練』┬都是為了壯大自己，避免掉任何的不夠好的表現；但這次的『打掉重練』，也許重點要劃在打掉而不是重練。

似乎唯有打掉了圍牆，走進圍牆後的陰影區，才能有新的機會更全面完整的去審視、體認自己。

至於練或不練，我想如果都能允許接受弱爆的那個自己了，那練什麼就不再那麼首要了！

至於，還會有什麼？？其實我也不知道，再想想囉！