2024-11-26 10:59:01小立

我挺過來了

一場重大的手術+感染再住院

暈眩、昏睡、疼痛在日子中輪流上演著

止痛、抗生素沒停下來過

時間與記憶因此變得片段而模糊

但我想說

我挺過來了

接下來就是把自己交休養與時間而已

其石山人 2024-11-26 23:59:21

祝早日恢復!

真誠建議你試試看靜坐,能夠幫助自己更快健體康復起來。我學靜坐十幾年了,親身體驗它的功效和好處。」」

一位當年與我們同時學的學友,十多年來歷經乳癌、腦血管瘤破裂、開腦手術、幾年後因頭殼痿縮(開腦後遺症),又再次開腦。她通通挺過來,尤其第一次開腦,她運用靜坐(meditation)計巧度過,癒後良好,連醫生都嘖嘖稱奇。

我練的不是宗教的靜坐,簡單易行,不花錢費米,隨時隨地可以坐。若現在身體尚虛,靜臥也可以。

「靜坐的方法與步驟」在我部落格置首,連結如下:
https://mypaper.pchome.com.tw/ctot/post/1346784042

靜坐已是現代西方醫學認為有用的輔助療法,連我的家庭醫生都告訴過我要多靜坐。希望對你的恢復能有實質幫助。

若你想多知道一些,上面提到的那位學友現在台北休養,她鼓舞過許多病友,你可以與她連繫,她會熱心與你分享她的心得。