2009-06-22 15:13:45李小花
修身瘦身記錄 第二週
修身瘦身記錄 第二週
修身記錄目標 - 最終目標 53 公斤
時間 : 6/22~6/29
目標 : 78kg 這次貪心點 大膽的許下心願 ~ !
方法 : 健康的任何方式
獎品 : 給自己愛的鼓勵
參加人
1.李小花
歡迎大家一起修身瘦身 ~ !
第一週
成果: 達成 ~ GOOD ~
!
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加油
我相信妳可以達到目標的^^
我目前看來是已經達到我的目標
這幾天開始若很穩定就會慢慢恢復正常飲食
到時候.如何不復胖就是重點了
版主回應
這兩星期時間就這樣快速而去 卻不知道忙什麼就過了到現在快第三星期了體重還是維持在80公斤 薑紅茶也還沒開始喝
殘念中.......
我沒有節食但是卻處於飢餓狀態老是餓..
親友說是因為心沒有養份才會餓...
唯一的好消息就是開始可以抗拒宵夜的誘惑
繼續加油了~ !! 2009-07-09 14:23:40
加油~加油~
會達到目標的
版主回應
這星期到今天維持 維持80公斤 應該要偷笑 至少還維持 要加油了~~~!!! 買到薑了 所以明天開始正式來喝 薑紅茶~加油自己~! 我可以的 ~ 謝謝emily的鼓勵 ~!!! 2009-06-28 21:43:41
薑紅茶我也喝過，有一定的效果。加油！能保持的本身就是一種成功，能瘦就是大成功了啊！