當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
特朗普於 20 日就職成為美國第 47 位總統，在國會山莊圓形大廳宣誓就職後發表演說，宣稱美國的黃金年代從此開啟，將奉行 “美國
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彰化花草田介紹、推薦與心得 彰化花草田是一處充滿自然氣息與美景的地方，座落於田野之間，
湖停靠山邊 小舟輕輕划過早晨 該來的鳥鳴 都到齊了 呼吸一湖的新鮮