2007-03-20 20:29:15puki
三月二十記事
身高167
體重93
今天早上最輕體重出現在92.9
很高興耶
因為從五到二
不過四捨五入不就是三嗎= =
今天什麼運動都沒有排
不過倒是站著一個小時
不知道算不算阿?
早餐:馬鈴薯三明治加低糖豆漿
午餐:排骨便當
晚餐:魚、煎牛肉、紅菜、玉米湯
便當...我知道熱量很高
我只吃了一半的飯
菜也有仔細的選擇過(茄子、花菜、高麗菜)
明天又要強制運動囉
希望能在月底前
把體重瘦到89以前!!
體重93
今天早上最輕體重出現在92.9
很高興耶
因為從五到二
不過四捨五入不就是三嗎= =
今天什麼運動都沒有排
不過倒是站著一個小時
不知道算不算阿?
早餐:馬鈴薯三明治加低糖豆漿
午餐:排骨便當
晚餐:魚、煎牛肉、紅菜、玉米湯
便當...我知道熱量很高
我只吃了一半的飯
菜也有仔細的選擇過(茄子、花菜、高麗菜)
明天又要強制運動囉
希望能在月底前
把體重瘦到89以前!!