2019-03-09 19:25:08沛緹

筋膜放鬆課之心理不放鬆

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來介紹 True Yoga 秒殺課程

吳柏樵 - 肌筋膜放鬆

(照片中橘色是花生按摩球，有一個管子 hold 住兩個球，可以拔開來使用單球按摩)

話說自從知道自己大腿筋膜沾黏

我聽從同學建議來上這堂課

結果第一堂才到櫃檯就被拒於門外

旁邊還有一堆人問滿了沒？候補還有嗎？天哪！怎麼可能

在 True 當會員這麼久(目前 11 年)

從來沒出過這種事！！！！！！！

只好使出 - PT 叫我來上 + 我從很遠的地方特地趕來 + 跑到快要死掉的表情

剛好有多球球

吊車尾上了第一堂

然後就迷上了球球按摩的感覺

第一次不諳力道把腰間按摩到瘀血 (有點痛但很爽 XD)

第二次吃太飽去按摩有點不舒服

第三次一切都好只是身邊有一位深呼吸都要很大聲的北北

這位北北簡直是破壞了整整一小時的放鬆課程

聲音比老師放的音樂還大聲

整堂課都在想要不要出聲勸北北不要這樣

最後我隱忍了

下次若再有不好的經驗

只好買球球回家按按按

打完臉書這篇文章後

我覺得與其跟人家搶課

好不容易搶到課又遇到噪音大王

不如先自己買球回家嚕嚕先

所以去家附近的寶雅買了兩樣東西

像滾筒只賣 199 (特價期間) 單球 99 元

跟老師賣的便宜一點

但功能不一樣

所以要有跟課堂上一樣的功效

就要花錢跟老師買器材