2010-01-27 10:08:56食客
Avocado Dip & Brushetta
位在南半球的奧克蘭的今天,又是炎熱的一日。 來盤涼爽的開胃小點,配著冰沁的啤酒,可以讓滾燙的體溫,瞬間下降幾度。想到這裡,手就不由自主的拿起菜刀,切起來了。 今天介紹的是《玉米薯片與酪梨沾醬》─(Corn Chips & Avocado Dip),有墨西哥口味的下酒菜。如果,擔心玉米薯片卡洛里太高,也可以用法國長吐司,仿照之前做Brushetta的方式來,做道清涼的又健康開胃菜。
(直接用玉米薯片,沾著酪梨沾醬吃,很有原始的味道)
(Brushetta的吃法,清新滑爽的好滋味,給予味蕾另一種驚艷好選擇。)
看圖,應該就會讓嗜吃的老饕留口水了吧?! 不如趕快開始動手吧!!
裡面含有高量的維他命C,和Avocado一身的好油喔。
食材:
1. 檸檬 半粒
2. 番茄 一大粒 或2小粒 切小丁塊。
3. 洋蔥 1/4粒 切小丁,備用。
4. 酪梨 三粒 (記得要選可以剛好食用的軟度喔)
* Tabasco 墨西哥辣醬,喜歡辣的人可以自行添加。
料理:
1, 用刀把酪梨頗開,取出裡面的果肉,用湯匙壓成泥狀。
2. 將切好的洋蔥、番茄丁塊全部放在同一個容器裡,淋上現擠的檸檬汁,用湯匙拌勻。*喜歡有辣味的朋友,別忘了在此時淋上幾滴Tabasco喔。
3. 用保鮮膜蓋住,放入冰箱裡冷藏30分鐘,即可取出配上玉米薯片食用。 (別忘了,要配上冰啤酒,會更過癮喔。)
Brushetta & Avocado Dip:
1. 把法國吐司切小片,用湯匙抹上一點100%橄欖油,放入預熱好的烤箱烤脆,約烤5~8分鐘。 (建議溫度,150度)
*註:Brushetta,http://mypaper.pchome.com.tw/foodieme/post/1312067602
* Avocado Dip 拿來抹在漢堡上,夾在三明治,或是配地中海式的烤肉也是很不錯的吃法喔。圖。25 Jan,2010。
文。27 Jan,2010。
嗯....沒問題~~^^
我很懷念的墨西哥料理ㄚ....這很對我的味口呢....夏天最棒了...很開胃的...