2024-12-12 21:21:44晚期風格〈書醫朱尚〉
平衡身體
他個人的運動項目（每個學員都有一套個人項目）主要是平衡身體。「我們需要從頭學習平衡身體，」瑪德琳解釋，「因為我們有一個新的身體。」新的身體：這是瑪德琳的用語，她從不會稱之為刪減過的舊身體。摘自柯慈《緩慢的人》
6K，44分鐘。最近只能勉強維持著，不要離七分速太遠，還能持續抱著希望回到七分速。到了這個年紀，身體一直處於刪減狀態，每一次的運動實質上是復健。
前幾圈的其實是在從頭學習平衡，（上了年紀首先失去的就是平衡）冬天情況會更嚴重些………這些年來，開始討厭冬天，大概就是體能刪弱的現象。
《馬太福音》抄完。腦子裡有很清晰的輪廓，抄書的好處就在這裡，有一種慢慢滲入的記憶方式。
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