打直，別駝背！

想給年輕女孩們一個小建議；尤其是不自覺會駝背因而凸腹站姿不良的年輕女孩們。

我想有不少人見過我穿合身唐裝的照片，總說我看來年輕、身材好。

不是的，我只是年少時被母親不斷敲背部，呵叱：「挺直」而成了習慣，因而到了中、老年的現在頸脖處還能撐成一直線、腹部油凸卻不明顯。

所以，我現在要建議的是：妳一定要隨時提醒自已不要駝背！

信不信由你，駝背是使女性進入四十歲前中年期變成歐巴桑的元凶。女人四十一朵花，為何才40歲就被人看老了？

我們的後頸背，在站直時是使頭、頸、背連成一直線的中間點，經年累月的駝背會讓後頸背這個中間點，在稍年長有些發福時，變成一塊突出的贅肉，因而使得頭、頸、背厚實，身材走形 。

除了瘦了點，我哪兒有什麼好身材，事實上，以我豆干似的扁身算是畸形的，但歲月走過一甲子，就只是背部挺直使我頸部沒多餘肉塊才能撐住衣服。

那，女孩們，不想讓身材走形，先從不要駝背做起，如何呢？

共勉之。

20100319