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主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠離世，人人也有一死。希伯來書第9:27節，感謝主，奉主耶穌基督
【新聞報導】 柯信國醫師 驚傳猝死 享年53歲。 《新聞來源 : Yahoo奇摩新聞 2025年1月24日 下午12:41
持之以恆：禁食，1月直至26號，省了15000台幣。
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年瘦來了 快要農曆過年了 一下子 量了二次體重 居然瘦了3.65公斤 才曉得這個冬天 有夠冷 胖了一身的衣服