1º. 累積了429/8,766小時，到8,766小時=1年
2º. 0/388,000年
註：可以受薪或義務
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省到水電：Bal b/f TW$10,220+TW$365=TW$10,585 Bal c/f
當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
主啊，求祢使周忠邦，何棠離世，人人也有一死。希伯來書第9:27節，感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們