2013-09-07 11:47:19傻姐
與煩惱相處
當煩惱像大浪來襲，
你是狼狽躲避？還是被打趴在地？
面對煩惱，你無能為力、只能豎白旗？
大禪師教你一套方法：
先喊「停」，用止對煩惱踩剎車，讓心重回平靜；
再用「愛」，以慈悲和它和平相處，甚至做朋友；
最後觀「空」，看穿它的本質，還能轉煩惱為道用。
煩惱不可怕，
停一下，拉出防火牆，煩惱就會暫時失能熄火，
轉一下，煩惱破壞性的能量，就會轉成建設性的力量，
觀一下，就會知道煩惱只是一堆空無實質的泡沫，隨生隨滅，
鬆鬆看著，煩惱就會自生自解脫
煩惱
沒那麼容易就放得下
否則也不會那麼多想不開
人啊
空手而來空手而歸
本來就是什麼都沒有
就是看不破
哈哈