眼部保養

眼部保養

 臉部最薄弱的皮膚是眼部周圍

無論外在或身體內部問題對皮膚的損害

首當其衝的便是雙眸

眼部皮膚範圍很小

卻能產生如黑眼圈、眼袋、浮腫等很多的皮膚問題

要如何解決這些眼部的問題...

 一：補充水份、膠原蛋白，細紋不見了

老化是從25歲開始的!但現在很多妹妹都問說:

為什麼我才20歲..眼部就開始有了細紋呢?

其實你自己就是元兇..平時沒有好好保養

眼部的肌膚是特別脆弱的..一起來解決眼部細紋問題!

多補充水份、膠原蛋白，細紋不見了

就像放了好幾天的棉花糖

因為水份蒸散而乾扁、佈滿紋路

眼睛也是一樣,一旦膠原蛋白和水分流失

就會失去彈性.失去支撐細紋也隨之而生

利用按摩手法或儀器促進膠原蛋白增生

將膠原蛋白成分導入肌膚底層就能有效回復彈性

二:紫、茶色黑眼圈要對症下藥更有效

　　只要血液循環不好,黑色素就會浮現在較薄的眼周肌膚

如果黑眼圈不是遺傳性或過敏性鼻炎所導致的

那表示妳的黑眼圈還有救,先找出妳屬於青紫色還是茶色眼圈

並透過指壓、飲食或改善作息就能改善

三：浮腫!加速排除堆積毒水

造成眼周浮腫的原因有兩個

一個是積水另一個是淋巴阻塞

如果只是單純積水，利用冰敷就能自然消除

但大多數人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題

搭配淋巴引流術更能有效改善。

飲食改善方法：

含鐵食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，妳的雙唇也容易泛黑

更容易手腳冰冷，那麼或許妳是“貧血性黑眼圈”

因為色素容易沉積，所以眼圈大多會呈現茶色

只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養補充品都能改善。

按：引流式促進迴圈  延伸至頸部才有效

早上眼睛最容易浮腫，可以用“淋巴引流術”

先溫熱後再引流，把多餘廢物、水分排出

但是很多人忽略“脖子兩側”及鎖骨也佈滿了許多淋巴節

所以最後一步一定要帶到頸部，將廢物完全帶出才算合格。

睡：和大S學做睡美人

適用人群：循環不好、睡眠不足的“熊貓”

什麼都敢試的美容大王大S就嘗試過用脈衝光消除黑眼圈

她客觀地評價：確實比眼膜和眼霜能‘立竿見影’

但也沒辦法完全消除黑眼圈

所以還不如多睡美容覺，當睡美人便宜又實在