舒緩生理痛小秘方
將當歸約3至4片加紅棗和紅糖
再以適量的水煮約30分鐘後
喝了可以舒緩生理痛
還可以輔助說明經血排得更乾淨
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生理期前每天做仰臥起坐數十下 好朋友來的期間就不會有任何不適 這是我十幾年前在報上吸收到的資訊 這十多年來真的很管用 完全沒有任何不適 就像非生理期的尋常日子一樣 ^_^
1º. 台灣小U及失聯女大生，要兩地分隔十年 2º. 分隔十年內，期間台灣失聯女大生，看她發福身材，不但難找工，而且很多人杯
https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/society/breakingnews/4872624 主要台灣失聯女大生，累成六千人死於詐團
好久沒有分享這種隔離防曬霜的護膚品囉，最近餅乾比較常化妝， 每天都要出門所以一定要化妝，這時候就必須擦隔離霜之類的
សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់
強森媽媽
生理期前每天做仰臥起坐數十下
好朋友來的期間就不會有任何不適
這是我十幾年前在報上吸收到的資訊
這十多年來真的很管用
完全沒有任何不適
就像非生理期的尋常日子一樣 ^_^
但是我仰臥起坐連一個要起來都很難...
要運動也要食補喔~~ 2009-12-21 14:54:15