我要變竹竿啦!!

我想要變竹竿ˇˇ

各位阿ˇˇ

我要減肥= =

說好幾次都做不到ˇˇ

吼!!

幫幫我吧ˇˇ

以後我在喝 飲料 甜食阿

或吃過量ˇˇ

ㄙㄟˋ我!!

拜託!!

我真的想變竹竿ˇˇˇ

大家要幫幫我唷!!

靠你們惹ˇˇ

減肥減肥~~

思春思春= =哈ˇ


企劃書

名稱:肥肥減肥大作戰ˇ

預定人數:1人

目標:讓肥肥變竹竿ˇ

課程簡介:8:00~9:00早餐 喝水

9:00~12:00 喝水

12:00~1:00 中餐小便當一個

1:00~4:00 喝水

4:00~6:00 晚餐適量+喝水


課程評量:喝飲料 吃甜食 被ㄙㄟˋ爆 50%

瘦下來 衣服 包包獎賞 50%

課程注意事項:可能會受不了誘惑

不吃甜食 不喝飲料

飯不吃過量 肉不吃過量

(過量只的是比瘦子吃的多!!)


解決方案:請同學叮著

需求:同學們的拳頭..眼睛= =

每天 早上的水 和 便當

預算: 水25 便當 30 水 10 總共 65元

晚餐回家吃!!