第一次諮商

2022.01.11

今天是第1次約縣政府的心理諮商，在衛生局裡晤談。

這是人生第一次找心理師諮商，我把自律神經失調的經歷告訴諮商師，然後看醫生的經歷，然後睡眠的情況，還有平常在做什麼，然後訴說了自從國中之後就沒有朋友的故事......

2022.02.15

今天是第2次預約縣政府的心理諮商，在衛生局裡晤談。

嘆...心理諮商對我來說是一個很不舒服的過程，因為要把成年傷疤挖出來再說一次...很累...且又沒有任何方法可以解決這個痛...

因為是免費諮商，一個人一年只限4次諮商，然後可能因為很多人預約諮商，所以諮商的時間安排間隔非常的久，這一次到下一次的諮商時間隔了1、2個月，然後諮商時間又只有一個小時，所以能處理的情緒也很有限...

所以諮商完其實很鬱悶，有一種話沒說完就結束的痛苦...然後還是沒有任何解決方法...