中国最懂死亡的女孩告诉你，死亡的意义是什么？

愛是什麼？是幫助一個人追尋她的幸福，而不是你以為的幸福。

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 多數老人都想過自己的死亡，但也只是一個念頭，死亡那似乎是別人的事，他們還是不那麼願意直面這個話題，而臨終老人已經將死亡看得透徹，他們已經經歷過從否認死亡到痛苦死亡再到平靜死亡的這個過程，已把死亡看的非常渺小了。

普通老人雖然年邁已高，但他們還仍然在為生活的瑣事而憂愁，他們還沉浸在正常的生活中，而臨終的老人已不再關心今天吃什麼，孫子好不好，他們更專注於自己的精神世界和思考很多事情。

普通老人，尤其是高齡老人已慢慢「想通」，開始享受生活，追求生命的質量，願意花更多的錢為享受，而臨終老人逐漸地開始慢慢思考人生的意義，自己的一生是否是有價值的等。

紀慈恩：通過臨終服務讓我知道了人臨終時有兩個困惑：一個是這輩子干過什麼，需要去彌補？第二個是這輩子還沒有干過什麼。比如：我干過壞事，我在臨終前應該怎樣去彌補？我沒有干過什麼，我又該怎樣去彌補？因為我很早就接觸到，所以我現在所做的就是為了避免這樣的困惑在我身上發生。因此我現在一直在做我想做能做到的事情，所以任何時候死亡到來，我都不會懼怕。

人之所以會害怕恐懼，我認為是因為覺得自己的人生沒有價值。然而所謂的價值，並不是一定要去做驚天動地的大事，而是按照自己的所想去做。

紀慈恩：生死之間的禮物
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這是“一刻講者”紀慈恩（體驗死亡工作坊創始人）@一刻talks 的分享。十年前，她在荷蘭為患上肝癌的好友簽署了安樂死的同意書，回國後被安上了兇手的罪名。這段殘酷的青春讓她不得不靠近死亡，通過近十年的成長和蛻變，兩千七百個小時與臨終者的生命融合，為了讓更多的人理解死亡，可以好好地活著而創辦了體驗死亡工作坊，幫助每一個體驗者在死亡面前可以與恐懼握手言和。她說：“當死亡真正來臨，我們都要有尊嚴地和這個世界告別。”