*健康素食與尊重生命*

一.前言~

         *願雲禪師詩云~

   千百年來碗裡羹.

   冤深似海恨難平.

   欲知世上刀兵劫.

   但聽屠門夜半聲.

二.本文~

  (一)健康素食~人為什麼要吃素.

    1.保健身體~讓人神清氣爽.青春永駐.

    (1)五行相生~金生水.水生木.木生火.火生土.土生金.

              *金屬白固肺.(白色蔬菜~白菜.蘿蔔.花耶菜).

              *木屬青固肝.(綠色蔬菜~青椒.萵苣.空心菜).

              *水屬黑固腎.(黑色蔬菜~木耳.茄子.香菇類).

              *火屬紅固心.(紅色蔬菜~紅椒.辣椒.紅蘿蔔).

              *土屬黃固脾.(黃色蔬菜~金針.南瓜.黃地瓜).

      *吃酸固筋.吃甜固脾.吃苦去火氣.吃辣通血氣.

      (2)五行相剋~ 五葷三猒屬陰.剋人五行( 不要吃).   

           *五葷~吃多會壞心肝.黑肚腸.得肺病.帶癌症.

                      興蕖~剋金傷肺.

                          韮~剋木傷肝.

                          蔥~剋水傷腎.

                          蒜~剋火傷心.

                          薤~剋土傷脾.        

            *三猒~天上飛.地上走.水裡游的吃多會血液不清

                       循環不好.造成中風.腦神經衰弱.記憶減退

                       風濕.筋骨酸痛.心肌梗塞.糖尿病.高血壓.

                        ~ 以上中醫稱為五癆七傷~

            *禁忌飲品~

              酒(亂性)~喝酒不開車.開車不喝酒.

              冰(熱性)~夏天要少吃.多吃會傷身.  

              *素食的利益 ~

   2.培養慈悲心~無緣大慈.同體大悲.

        *慈~給予蒼生安樂.

           *悲~拔除蒼生痛苦.

           *心~覺性(光明之本性.不生不滅之精神).

      ~~~但用此心直了成佛~~~

        慈悲心~尊重生命.清口茹素.戒殺放生.

                     (聞其聲不忍食其肉)

        謙卑心~感恩天恩師德.虛懷若谷.低心下氣

                     (天.地.君.親.師教化.造就之恩.).

        同理心~人溺己溺.人飢己飢

                     (己所不欲.勿施於人)

        歡喜心~與人為善.成人之美

                    (見人之善如己善.~必助成之)

        慈愛心~痌瘝在抱.愛民如子

                     (發揮無私的真愛隨處聞聲救苦)

        仁義心~忠孝廉節.義勇精忠.犧牲奉獻.

                     (慈悲喜捨.演教說法度群生)

        清淨心~時時迴光返照.心生慚愧.反省.檢討.

                     懺悔.改進.(真修實煉.修心養性)

        平等心~天無私覆.地無私載.日月無私照.
                     (無 是非.善惡.優劣.分別.對待)

    3.響應環保~節能減碳愛護地球.  

          *關鍵時刻. ~

         人類 如果放下肉食.就可拯救地球上 

            十億的饑民及數千億隻可愛的動物.      

             吃肉我們要付出多少代價

            * 生產一公斤的牛肉

             消耗~10萬公斤的水.16公斤的穀物.

             產生~13公斤的二氧化碳.40公斤的廢物

 (二)尊重生命~一切萬靈皆是  光父子民.

          *生命的吶喊~

三.結論~

   清 口 歌  調寄:蘇武牧羊

修道需要把口清.

試看異類眾當場被執中.

或驚走或哀鳴.甚至逃無蹤.

當場臨刑時. 目睹也傷心.

臟剖雙眸視.頭斷兩足蹬.

與人逢難惶怖恐懼有何分別情.

修道需要把口清.

魚破肚仍游.蟹入鍋亂蹦.

是君子遠庖廚.孟子已講明.

聞聲不食肉.佛云慈悲心.

雖然異類眾.皆是 光父子民.

望我賢徒男男女女速速把口清.