2012-02-19 16:32:28天使喵
上海菜飯。
我其實沒去過上海,也沒吃過真正的上海菜飯,日前在逛部落格看到祖宜寫的菜飯食譜,看起來很簡單又美味,自己動手來做做吧!!! 我不是個挑食的人,但青江菜除非逼不得已,不然我不會買它或是吃它,總覺得它的梗很長,吃起來苦苦的。不過這次做了菜飯,一點不喜歡的味道都沒有,現在榮升我的最愛。
準備的材料很簡單:青江菜3~4顆、香菇7~8朵、蒜頭3瓣、香腸2條、米2杯
先把菜梗和菜葉切開,菜葉擺一邊,等飯煮好後再拌入,這樣才能保持翠綠,不會因為久悶變黃哦!!
香菇先泡開,我自己喜歡香菇,所以加了它,可以自己調整呀!!
把菜梗切碎備用。
將切好的食材依序放入鍋中拌炒,等米炒到半透明就可以直接在鍋裡悶煮,或是放到電鍋、電子鍋裡去煮哩!! 喜歡鍋巴的人可以用瓦斯爐煮,但因為我不是非常愛鍋巴,第一次煮有點過焦,浪費了好多飯 >"< 之後都乖乖用電鍋煮。
我這次用兩杯米,只加了一杯半水,因為菜本身有水份,可以少加點水。把米和菜料舖平後,電鍋外鍋加一杯水,就可以放進去煮,等它好囉!!!
剛剛放在一邊的菜葉,輪到它上場啦!把菜葉切成絲,等飯好後,跟飯拌一拌稍稍的悶一下就可以上桌了!
吳小國非常愛這個菜飯,如果家裡有不愛吃青菜的小朋友,可以用這道菜騙騙小孩多吃些青菜。因為我自己上班會帶便當,微波過後飯還是很好吃,做法很簡單,動手做做看吧!!!
新聞台Blog小天使
2012-02-20 11:46:15
親愛的台長︰
恭喜您!此篇文章極為優質,獲選為本日哈燒文章,將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的內容,加油!
好好吃的菜飯喔!!
主要的是不油膩ㄟ~
感謝分享喔!!