2025-01-17 15:13:24用心品嚐平淡中的幸福

感謝2024. 迎接2025年

2025年第一天就跟朋友一起吃飯-麻辣鍋

告別2024年其實內心覺得很豐盛.前幾年不知道是身體不太好的關係.總覺得身心都不太穩定

常常沒來由的心裡會down到谷底.然後覺得很沮喪.真的很感謝這幾年不間斷的閱讀

還有看大量的心理學書籍.讓我真真正正的去向內看我自己.好好的去問問自己!!你到底是誰?

妳想要的是什麼??而什麼才是妳需要的.也適合你的生活方式!!

人來到這個世界上到底需要甚麼??錦衣玉食?家財萬貫?還是認真的過好每一天去體驗每一個當下的感受

感謝自己從迷霧中覺醒.感謝自己去釐清自己是否從原生家庭中受的傷想去抓取的匱乏

2024年我有去參加諮商心理.透過跟諮商師的對話去更深層的了解自己.原來我套用了太多"應該"在自己身上

應該做甚麼?不應該做甚麼?但這世界上"沒有應該"!那些所謂的應該都是社會框架下的迷失跟產物

這些"應該"把我自己箝制住.我常常對自己下指令.我連對自己是最不溫柔的!

謝謝諮商師很溫柔的接住我的情緒.告訴我!我能熬過那些童年傷害.並走過來!已經很棒.不需要做完美的人.只需要完整.

也很清楚讓我知道我身上的優點.讓我發現自己身上的閃光點!原來是那麼珍貴的

然後我透過看書.已經穿越原生家庭的傷.我已經願意拋下"受害者角色"並勇敢的跟自己說:我已經長大

我不在把所有問題歸因在父母.從現在起!我的人生我負責.不再讓父母的話操控我的情緒

我有選擇留下或離開的權利!我隨時都有"選擇"!謝謝諮商師讓我看見我的盲點.這幾年真的開啟自我完整的深層之旅

也許這段旅程不太好走.有恐懼~有悲傷~有難過!無論喜怒哀樂.都是我的人生.這些只是體驗.

2023年對2024年的期許是:希望自己能溫暖的對待自己.不批評!

那2025年開始就是善待自己!原來"愛自己"也是需要學習的!

釋懷是不再讓過去絆住自己,前進是知道更好的在等自己

照片中美麗的聖誕樹是在中央公園的大聖誕樹.高雄今年好多活動.很多歌手來高雄開演唱會

所以高雄飯店生意很好.很多攤商的生意也很好.好開心自己可以生活在高雄!

最近魷魚遊戲來台宣傳第二季擺了英熙娃娃在高雄碼頭.很多人特別去朝聖.真的帶動周邊的商圈

 

感謝2024年的點點滴滴.回顧一下2024年真的很多美好回憶.去荷蘭的旅行.應該會一輩子難忘

感謝可愛的兒子健康~活潑~ 開朗

感謝2024的每一份溫暖與善意.謝謝幫助過我的人. 這是個豐收的一年.

感謝堅持又有恆心的自己.你才是你人生中最大的貴人

讓我們迎接2025年.一切順利.希望股票一樣能紅通通.繼續飛高高

之前線上讀書會時做的"夢想版圖"上面所有的願望通通都實現了!原來"顯化效應"是真的

感謝目標.這樣一步步的走著.內心感覺踏實.跟自己說:沒有奇蹟.只有累積!

感謝宇宙.未來請多多指教(接受+接收)