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https://www.tkww.hk/a/202501/11/AP6781af07e4b0f8a56f836273.html
https://grinews.com/news/%e7%8e%8b%e6%98%9f%e4%ba%8b%e4%bb%b6%e8%88%87%e6%9d%b1%e5%8d%97%e4%ba%9e%e6%97%85%e9%81%8a%e5%ae%89
要找到使自己和家人快樂的方法，並同時克服懶散的習慣，可以從一些輕鬆又實用的小改變開始，讓快樂成為一種自然的日常狀態：