2009-01-08 17:48:51『 阿瑋 』

這6天的失眠

廢話文

...........

失眠產生的副作用,個人的體質關係有

所影響,有些人失眠時閉上眼所出現的

畫面,會像整人鏡一樣,變大又變小的

畫面在腦裡不停出現,只有張開眼才能

解除。

還有一種狀況,耳邊持續出現細微的嗡

嗡聲,如果這時失眠者用力的去聽的話

,產生反效果,反而聲音變的更大聲。

再來是因為工作壓力所產生的失眠狀況

,眼前出現幻覺,都是工作時的畫面,

閉上眼睛,則是腦裡不段浮現畫面以及

聲音。

其實失眠的狀況還有很多種狀況,有效

治療失眠狀況以下提供幾種方法:

1睡前1-3小時之間喝一杯牛奶,有

舒緩神經系統以及補充鈣質。

2上床時調整呼吸,自然性的就會入睡

3睡前做浮立挺身、仰臥起坐,有效使

精神更疲勞以至好入睡。

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比較不建議數羊,因為會越數越有精神

,會刺激腦部專注數羊,所以比較不建

議。

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--------------------文章--------------------

我是一位地理學家,被國家派到一個鳥

不生蛋的地方,做地質資料收集,工作

需要7天的時間。

 

長達7個小時的飛行後,下了飛機,當

時的時間已是晚上10點多,於是又座了

計程車,前往研究所所提供的旅館,並

於明天早上就在旅館附近做地質採集的

工作,再來又是1一小時的車程,到了

旅館門前,疲倦的眼睛看了一下,這間

好破舊的旅館有點....於是沒有想這麼多

,疲勞的身軀,拖著厚重的儀器和行李

,走進房間不管了,行李丟一丟,除了

儀器用輕放的,直接撲上床,想一覺到

天明,當準備進入夢鄉時,這時耳邊傳

來一陣嗡嗡聲,想說這種狀況等等就會

消失,結果沒想到還越來越大聲,原來

這間房間裡有1~3隻小蚊子.....................

於是無言的坐在床上,我腦羞了,開始

對這三隻蚊子進行狩獵,這是長達6個

小時的戰役,果然國外的蚊子不同凡響

,驚人的速度,剩一隻................

這時窗邊好像照射一到署光進來,彷彿

看見勝利女神在像我招手,這時我奮力

一撲,我贏啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

這時才驚覺,原來那個署光不是勝利女

神,而是在提醒我,[   你失眠了   ]

                   以下內容簡略

第一天的失眠 - 諾曼地空襲1942

這是改裝噴射引擎的三架敵機,在我

長達6小時的保衛戰後,我方獲勝了

 

第二天的失眠 - 阿嗚

本來想說今晚可以安心的入眠,卻一

直聽到狼嚎聲,於是打開了窗戶一探

究竟,恩........今晚的月亮真圓,這時

才想起來,打掃房間的阿姨跟我說,

樓下來了一個客人,每到滿月時這客

人就會開始狼嚎,我驚嚇的想著,我

........又要失眠了,只好流著淚陪他阿

嗚了。

 

第三天的失眠 - 你好,多啦a夢

今天地質採集花了2天多的時間才大

功告成,接下來要用儀器做分析,我

想今天因該可以好好睡一覺了吧,諾

曼地空襲1942,我方已做了對策;電

蚊燈,至於狼人狼嚎,這幾天內不會

在有第二個滿月吧,托著狼狽疲倦的

身軀,上床蓋上棉被,閉上了雙眼,

驚!!腦海裡不停浮現那已是地裂痕

中爬出的糞便蟲,而且樣子很怪異,

頭大的誇張、身體卻小的離譜,難道

說!?這就是數天失眠後所產生的效

果!!............受不了,起身往廁所衝

去,挖!這旅館是怎樣,連整修樓梯

竟然沒有像房客通知,樓梯小的跟什

麼一樣,扶手大的跟電線杆一樣粗....

................................................................

無言一段時間,恩................................

我又失眠了(T▽T)....

 

第四天的失眠 - 諾曼地二次空襲1942

整天都呆在旅館做分析,終於有了新

發現,不過還有三、四個試管,還要

做分析,簡略廢話,於是...................

---------------晚上10點整--------------

沒想到,旅館剛剛竟然做線路維修,

電蚊燈沒了,------嗡嗡聲響起-------

防空警報響起,敵方開始空襲,這次

敵機數量增加了,!!!6架!!!

經過一場轟炸與掃射,8個小時後,

我熬過啦!這時一道署光照射近來,

似乎又看見勝利女神,她好像不是在

對我招手,而是在嘲笑我....................

對我說,[ 你失眠了 ]。

 

第五天的失眠 - 你好,多啦a夢

終於在長時間的分析下,剩下最後一

個步驟,就是把試管做調配,這需要

兩天的時間,廢話簡略

---------------凌晨1點半---------------

想說做到2點就去休息,沒想到在進

行的時候,我又產生了幻覺,東西開

始變大又變小,就好像是吃了某種藥

丸一樣,所以失眠啦!!!!!!!

 

第六天的失眠 - 請看以下內容

怎麼說呢,經過這幾天的失眠,我知道

了,不睡啦,反正工作已經到了最後一

項,還有不能讓自己有想睡的意圖,買

了,5瓶咖啡、6瓶雞精,拼命了!!

 

第七天 - 謝謝上帝

現在時間早上7點,工作分析結束了,

退了旅館,搭計程車往機場前進,上了

飛機,不知不覺眼皮慢慢合上,於是我

留下了眼淚,感謝上帝,就像祢創世的

第7天為休息日,帶著眼淚、帶著感謝

在飛機上進入了夢鄉,這裡因該不會在

有蚊子、狼嚎、多啦a夢了吧,當時心

裡是這麼想的。

-------End-------

廢話文結束

 

 

 

謝謝您看完這篇,不管您有沒有看完,

還是感謝您點閱這篇,廢話文。

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