材料:
玉米筍半斤、青花菜半斤、低熱量沙拉醬3大匙
作法:
1. 青花菜、玉米筍洗淨，川燙排盤即可。
2. 食用時沾低熱量沙拉醬。
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八點準時早起，今天又是要縱容你ho的一天。 唉，假日大清早就要走到捷運站搭車到烏日高鐵搭商務車廂。 大痛包還在飛機上飛，今天
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主啊，求祢使周忠邦，何棠離世，人人也有一死。希伯來書第9:27節，感謝主，奉主耶穌基督聖名，阿們