因長期壓力引起,排除其他因素如咖啡因攝取或白天過多的睡眠。
使用精油
薰衣草、白檀木、佛手柑
運用方法
水療、按摩、薰香
薰衣草
白檀木
佛手柑
甜杏仁油
水療
3滴
2滴
按摩
8滴
4滴
30ml
不想準備那麼多的精油也ok~薰衣草、檀香、佛手柑都有助眠的功效
要注意,如果常期使用,身體對精油的反應也會變差,所以要一個星期換一次比較好!
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雨下得真大 真煩!!
------------------------------------ 〈有趣的大盤曲線〉 我不玩股票 但是今天台股大盤的曲線實在太特別了 一條垂直
https://hk.finance.yahoo.com/news/%E7%BE%8E%E8%82%A1%E6%97%A5%E8%AA%8C%EF%BD%9C%E9%81%93%E6%8C%87%E6%9A%B4%E6%BC%B2%E8%BF%91
23.582264,90.307181
http://www.news.cn/politics/20240916/41fc9f753acc42bdbaa35de933034e3c/c.html
真的沒想到你會用這招~ 真的是,人財兩得!!正如你意了... 只是,回想起之前你說過的話,現在看來,那算是提前跟我打預防針?也間接
雨下得真大 真煩!!