芳療~呼吸系統

到了季節交替，最近總是很多人感冒、過敏！在此介紹大家一些簡單的配方！！

　　呼吸系統最常見的毛病是流行性感冒引發的鼻炎、喉炎……等相關症狀以及肺炎、支氣管炎、氣喘。

　　治療的方法以蒸氣吸入法和熱敷為主，少部份要用到精油按摩。精油最大的特色就是抗菌特質，對呼吸系統病症中最常見的痰、痙攣、咳嗽最有效，所以人們最容易患的流行性感冒，以芳香療法來治療是很好的選擇。

　　尤其醫學界早已證明尤加利精油對A型流感有很好的效果，其他例如佛手柑、黑胡椒、快樂鼠尾草、歐薄荷、百里香、松、茶樹、薰衣草以及檸檬等，都是治療呼吸系統毛病的上選精油。

使用精油

佛手柑、黑胡椒、快樂鼠尾草、歐薄荷、百里香、綠花白千層、桃金孃、尤加利、檸檬。

配方

感冒、咳嗽～熱水一盆～用薰衣草２滴＋迷迭香１滴～調好，可以用吸入芳療蒸氣來做治療！

氣喘的話，比較建議隨身攜帶聞香瓶，調配佛手柑５滴＋洋甘菊２滴＋尤加利３滴～

以上資料從書及網路上搜集來的～

祝大家都能遠離病毒的威脅！！