才能地圖／鈴木祐-（瞭解自己的特性不任性，才有閃光點）

［內容介紹］「我真的有才能嗎？」

「不管做什麼事情，都有人比我優秀…」

「我擅長的事情，就是天賦才能嗎？」

──獻給所有迷茫焦慮（甚至考慮去算命）的人──

★★

「天賦才能」是「每個人都具備的東西」！

１２０歲貓師父帶你▼

打破３大『才能迷思』＋３步驟『比較優勢分析』

找到自己專屬的特殊能力！

　　【這本書適合】

　　✓面臨選系困難的「高中生」

　　✓求職迷惘的「應屆大學畢業生」

　　✓轉職焦慮的「新鮮人」

　　✓陷入中年危機的「上班族」

　　★附【拉頁特典】：才能地圖＋迷思破解問答頁

　　★附【才能清單】，涵蓋１８０＋種才能，你的才能必在其中！

　　★透過「１２０歲貓師父」與「２０歲弟子」的輕鬆對談，全方位破解人生各種難題！

　　★可愛插畫＋豐富多元的才能評量表

　　【本書登場人物】

　　▌貓師父

　　年紀：120歲

　　才能導師，知道人類追尋才能時的所有盲點

　　▌弟子

　　年紀：約20歲

　　初入職場的上班族，不知道自己的長才是什麼？

　　弟  子：我好羨慕那些充滿才華的人，像我這樣普通到不能再更普通的人，真的也有才能嗎？

　　貓師父：思考「自己究竟有沒有才能」是毫無意義的問題！

　　弟  子：咦？這是錯的嗎？

　　貓師父：你們人類總是從錯的方向來思考才能，才會一直找不到才能！

　　在本書中，貓師父將「才能」比喻為「特殊能力」，把人生變成一場「特殊能力戰鬥」，想要在戰鬥中獲勝，就要先明確定義自己的戰場，並找尋能夠在戰場上發揮的獨特才能！貓師父透過趣味的對話帶領人類弟子一步步：破解有關才能的迷思→找尋自己的才能→用聰明的方法發揮才能！

　　只要打開「才能地圖」，踏上這趟旅程，每個人的焦慮、迷茫都能獲得解答！

　　▌才能法則❶：人生就是一場「特殊能力戰鬥」！

　　▌才能法則❷：所謂才能，就是團體內的「比較優勢」獲得肯定的狀態

　　▌才能法則❸：在規則越模糊的世界，越容易打贏「特殊能力戰鬥」

　　▶３大『才能迷思』→矯正錯誤觀念！

　　1. 才能要從「擅長」和「喜歡」的事情中尋找？

　　→錯，才能≠擅長（或喜歡），「討厭」或「不擅長」的事可能才是你的才能

　　2. 「遺傳」決定人一生的才能？

　　→錯，才能會隨著時空不斷改變

　　3. 想要成功，必定需要具備某種才能？

　　→錯，沒有任何才能可以保證成功

　　※【大哉問】如果「才能」不是我們天生擅長的事，又會不斷改變，那要如何尋找才能呢？

　　▶３步驟『比較優勢分析』→找到＋發揮你的潛能！

　　步驟1：選擇戰鬥的場所（發揮才能的地方）→比如：學校、升學考試、職場

　　步驟2：確定「評分員」（為才能打分數的人）是誰？評分標準是什麼？

　　步驟3：用【才能清單】評估自己超過１８０＋種才能的「能力值」及「實用程度」，滿分20分，選出其中3個分數最高的才能

［本書特色］

　　1. 超輕鬆的對話形式，閱讀毫無負擔！

　　作者設計了「弟子」這個角色，替所有人類讀者詢問關於才能的疑難雜症。簡短的對話形式濃縮了貓師父的思考精華，中間時而穿插師徒兩人的鬥嘴，讓本書的日文責任編輯直言：「這是我讀過的所有稿件中，最有趣的一本書！」

　　2. 22+張「才能評量表」，提供具體、實用的才能探索方法

　　大部分初次探索天賦才能的人，面臨的共同難題都是：想不到自己有任何特長。為此，貓師父提供了許多自我探索的問答&表格，步驟式引導，帶你挖掘被埋沒在日常生活裡的潛能。

　　3. 解答超過千百種人生疑難

　　「我的先天條件很普通，未來真的毫無希望嗎？」

　　「我該選擇文組還是理組？」、「選系到底要選擇喜歡的，還是擅長的？」

　　「才能＝興趣＝工作真的有可能嗎？」

　　「同一份工作做了好久，我還有其他可能性嗎？」……

　　如果你也曾經因為「找不到人生方向」「找不到才能」而感到茫然，這本書提供了任何情境都適用的尋找方法，能帶你找到比他人「相對優秀」的能力，那就是你的隱藏超能力！

［一致推薦］

　　★Tey Cheng｜FB「小學生都看什麼書」版主

　　★洪　瀞｜成大教授、《先降噪，再聚焦》作者

　　★翁仕明｜國北護聽語系主任、萬芳醫院兒科醫師

　　★張美蘭(小熊媽)｜親職教養、繪本作家

　　★張瀞仁 Jill Chang｜國際暢銷作家

　　★陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家

　　★游舒帆｜商業思維學院 院長

　　★劉奕酉｜職場生產力作家

　　★蔡宜芳｜諮商心理師、「蔡宜芳心理師的心靈港灣」版主

［作者介紹］

鈴木祐

　　科普作家。1976年出生，畢業於慶應義塾大學SFC校區。曾任職於出版社，之後成為獨立工作者。閱讀10萬篇科學論文、採訪超過600位海外學者與專業醫師，撰寫了大量文章及作品。

　　他在個人部落格《Paleolothic Man》（yuchrszk.blogspot.jp/）上持續分享心理學、健康與科學領域的最新知識，每月達250萬瀏覽量。近年來，他受邀至多家健康管理醫療企業演講，教導大眾如何識讀科學證據。

　　著作包括《好運方程式》（繁體中文版由采實文化出版）、《同步大腦思維的時間支配術》（繁體中文版由方言文化出版）、《進化論行銷》（すばる舎）、《最高の体調》（クロスメディア・パブリッシング）、《換個工作，更好嗎？》（繁體中文版由方智出版）、《最高專注力》（繁體中文版由三采出版）、《不生病的生活真好》（繁體中文版由大田出版）等，多本著作均為暢銷書。

［目錄］

前言 人生是一場「特殊能力戰鬥」

▋第一部  為什麼「天賦才能」並不存在？

★問題篇1★為什麼不能從「喜歡」和「擅長」的事情中尋找才能？

「喜歡」的事情會不斷改變

「堅持喜好」不一定是好事

從「自然而然做到的事」無法看出才能

即使做擅長的事，也無法產出好成果的原因

環境改變，你的「才能」也會改變

「缺點」在某些狀況下也會成為助力

牛糞要放在玄關，栗子要藏在圍爐

智商高，一定是優點嗎？

★問題篇2★「成功不可或缺的能力」並不存在，為什麼？

即使智商超過150，也不保證未來一定成功

出身富裕家庭一定有優勢？

自信心高，成功的機率也會比較高？

負面思考，比正向思考好？

「恆毅力」真的有助成功嗎？

「放棄」反而能讓人更幸福

努力一萬小時，任誰都能成為天才？

努力一定有回報，只限於特定條件

「○○能力決定人生」的○○能力並不存在

◆專欄1  成功不一定需要具備高情商？

◆專欄2  「成長型思維」是成功必須的能力？

★問題篇3★為什麼「出身」無法決定人生？

遺傳真的會決定人生嗎？

「遺傳率」的真正意義

人生有九成由基因決定，但是……

遺傳基因無法決定能力與個性

後天的努力會改變基因的影響力

即使擁有幾乎相同的基因，也可能成長為完全不同的人

「出身」無法決定人生

◆專欄3  天才是從小就能看出來的嗎？

▋第二部 「比較優勢」決定了你的才能

★解答篇1★決定才能的三個法則

人生就是一場「特殊能力戰鬥」

所謂才能，就是團體內的「比較優勢」獲得肯定的狀態

每個人都有屬於自己的「比較優勢」

在規則越是模糊的世界，越容易打贏特殊能力戰鬥

先理解「框架」，才能打破「框架」

如何提升特殊能力戰鬥的勝率？

★解答篇2★決定戰鬥方式

首先，決定戰鬥條件

☆練習1  戰場分析

用才能評估表，找出自己的特殊能力！

☆練習2  比較優勢分析

進一步發掘潛能的輔助練習

☆輔助練習1  優勢能力清單

☆輔助練習2  比較優勢日誌

☆輔助練習3  探索他人的「比較優勢」

認識自己，是人生的最重要的一課

◆專欄4  網路上知名的能力測驗，有哪些陷阱？

★解答篇3★學習純熟使用特殊能力

如何在現實中發揮你的特殊能力？

☆練習3  比較優勢的活用訓練

兩種聰明的「自我推銷法」，讓其他人知道你的優秀表現

☆練習4  自我推銷規畫

「過度使用」或「過度閒置」特殊能力，都是大問題

☆輔助練習4  「過度使用／過度閒置」分析

每隔一段時間，就要重新調整特殊能力

▋結語  現代（比你想像的）充滿希望

每個人都有機會發揮所長的時代

看不清人生方向的你，一定也擁有才能

參考文獻

［句子摘錄］能夠意識到自己的缺點，才更能提升工作表現。

        無論哪一種特質與能力，都需要考慮如何活用。

        為了超越過去的自己而努力，那努力一定會有回報。

         如何將自己的特質用在正確的地方，才是對自己有助益的做法。

           飲食健康，也能啟動讓細胞變年輕的開關。

          維持良好的生活習慣，就能夠從基因層面改變自我呢！

          後天的努力能夠讓基因的影響朝好的方向改變。

           認識自己，是人生中最重要的一環。

          在多元化的世界裡，擁有更豐富多樣的經驗與能力會更重要。

          員工的經驗與技能越豐富多元的公司，越能打造出創新的商品，收益也比較高。

［讀後感想］顛覆思維的《才能地圖》，適才適性適所，找到你的才能地圖—事半功備，你的興趣或擅長做的事，並不見得是你的特點才能，不要從你喜歡和擅長的事情裡尋找才能，人生並不是由出生、特殊潛能決定的，而是由客觀的瞭解自己，走中庸之道，自然而然的水到渠成，不過度努力變心病，懂變通，才不會白費心力的努力，無效功，越焦慮，身心越容易生病，作者書裡舉例１９２０年哈佛大學心理學家路易斯.特曼曾做過智商１７０以上的七十七人，並觀察３５年其人生成就，發現智商高並不代表成就高的絕對連結，別迷信智商，智商和成功並沒有關聯。先想有可能失敗的未雨綢繆，事前準備，再積極正向的實踐，認知力加上判斷力，比恆毅力更重要，錯的方向，全力以赴的奔跑也無用，鬆弛有度的堅持，複盤的修正後，有技巧的練習，比埋頭苦練一萬小時有用，ＥＱ必須加上ＩＱ，還有高度的認知判斷能力，才能有效有助職場生涯，人生並沒有保證成功的單一能力。社會上成功的企業家、科學家、創業家，很少是學霸，學霸和出社會後的發展沒有連結在一起，瞭解自己，找出自己的相對比較有效優勢，網路上的性向測驗、心理測驗，可以參考，但不要迷信，人是有上百種人格特質能量，所以每個人都是獨一無二的存在，絕不是籠統幾個突出特殊點可以解釋的，將這些測驗作為瞭解自己，自我分析適量的參考工具較合適，積極的瞭解自己，成長茁壯，健康身心靈。

VIA性格研究：24種性格特點，測驗網址