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要找到使自己和家人快樂的方法，並同時克服懶散的習慣，可以從一些輕鬆又實用的小改變開始，讓快樂成為一種自然的日常狀態：
https://www.tkww.hk/a/202501/11/AP6781ad18e4b0f8a56f8361f2.html
https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%AB%E8%A8%8A-%E5%8F%B0%E7%81%A3%E7%94%B7%E5%9C%A8%E6%9F%AC%E5%9F%94%E5%AF%A8%E9%81%AD%E6%A7%