除了上課，早上還除草，中午更新會議室座位，下午又除水，今天運動量有點太過了。
藥布廠商可以考慮來合作一下。
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當起了瞋恨心時，調整心態與改變態度需要一些具體的練習與方法。以下是一些實用的方式，幫助自己轉念、改善缺點並建立更正向的
