海星一般的勇氣

如果你不相信一段關係是可以長久維繫的，
如果你因為曾經的傷就不願意對自己，或對這段關係好一點，
你會發現在多次的情海浮沉以後，還是找不到一個穩定的港口。

Nathan DeWall 等人透過幾個研究，
逃避依戀的人對關係的承諾感較低，
也因此更容易有對伴侶不忠的傾向。
當逃避與疏離變成一種習慣；
當你擔憂太過親近會傷到自己、
當你不再願意認真投入一段感情，
你也會「如願以償」地，無法擁有一段穩定的關係。

「我希望我是海星。就算是被切了一半，
　還是可以，永不放棄地長回來。」
孩子在學習單上寫了這段話，我反覆看了幾遍，感觸很深，
我們都需要海星一般的勇氣。

與曾經緊緊相依的他分開，
那撕裂的傷口本來就無法短時間痊癒。
因為離開，原先就是一趟自我重建的旅程，
既然是重建，本來就沒有輕鬆可言。
可是如果繼續將自己蜷縮在防衛的殼裡，
你會發現，不敢去愛的人，最終，仍得不到愛。

是的，踏出一步可能會使自己再次受傷，
但是把自己包起來，並不能帶你到任何地方，
只會讓你在同樣的軌道上，複習過去的無助，實現自己的預言。
如果你已經看了夠多的勵志書，卻仍停在這迴圈裡面，
立即做出改變，就是對自己好一點，
也是對「現在」愛你的人再好一點。

http://womany.net/read/article/4020

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我在努力改變自己舊有根深蒂固的觀念，
也想擁抱海星的溫度，感受心跳的頻率，
傾聽它的斷捨離，以及如何再生的勇氣，
然後，我也要嘗試自我療癒與踏出步伐，
需要多少時間無解，但謝謝你願意等待，
我們都要對自己好一點，才有能力愛人。