喃喃自語

　　　　　　此是苦　汝應知
　　　　　　此是集　汝應斷
　　　　　　此是滅　汝應證
　　　　　　此是道　汝應修
 
　　　　　　現代人缺乏對痛苦的覺知
　　　　　　因為過度的壓抑
　　　　　　使覺知的敏感降低
　　　　　　因為習以為常的麻木
　　　　　　也感覺不到快樂的因子
　　　　　　當無法分析苦源
　　　　　　也就無法對症下藥
 
　　　　　　這些年來　我修禪　證道
　　　　　　也學習梵舞　道功
　　　　　　讓生命在動靜之間　不停的探索
　　　　　　探索內心最底層的音聲
　　　　　　是否對人多了些盼望　或者是失望
　　　　　　內心隱藏的憂傷　是否適時地舒發出來
　　　　　　是否在逆境裡　轉換成另一種能量
 
　　　　　　煩惱即菩提
　　　　　　選擇智慧的表達　還是選擇壓抑的人生
　　　　　　在這些看似與日常生活
　　　　　　風馬牛不相及的活動中
　　　　　　不斷的反觀自照　希祈能萬物靜動皆自得
 
　　　　　　文明越是進步　人的內心越是荒涼
　　　　　　伴隨的是憂鬱症的產生
　　　　　　傾聽內心的聲音　省察細微的覺照
　　　　　　真的很重要　　　　　
　　　　　　我想每個人的內心　就曾經這麼出現過
　　　　　　只是我們重視它了否?