2008-07-09 16:48:20光頭
今天的運動行程
話說我今天 在一早天還沒亮時 就到東岸停車場晨跑
在下午 小弟我到市立游泳池游泳
至於細節 在晨跑方面 我跑了10圈 一圈已200公尺算 總共是2000公尺=2公里
再來是游泳的 今天只花了1.5小時 就完成了2500公尺=2.5公里
明天要把游泳的距離增加一倍 哈哈~~~ 下次大家看到我 一定會大吃一驚
因為我會瘦到讓你們認不出我 哈哈哈~~~(明知很難)
在下午 小弟我到市立游泳池游泳
至於細節 在晨跑方面 我跑了10圈 一圈已200公尺算 總共是2000公尺=2公里
再來是游泳的 今天只花了1.5小時 就完成了2500公尺=2.5公里
明天要把游泳的距離增加一倍 哈哈~~~ 下次大家看到我 一定會大吃一驚
因為我會瘦到讓你們認不出我 哈哈哈~~~(明知很難)
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