2013-04-18 03:07:56Pallas
減肥雙週記 Week 7
時間一晃眼兩周又過去了
第七周已經近到前90天的一半
EMAIL 又來提醒要量體重
這回 114.6 --> 114.4 再度持平
所以醫生說我其實沒啥肉好減了
還問我目標是甚麼?
我說是要減肚子
她說 那今天晚上回家自己先量
紀錄好才知道最終腰圍減多少
(超想告別生過老二令人傷心的游泳圈阿!)
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ivy
2013-04-18 10:50:05
剛剛加寫的:
最近發現了這個 就是針對肚子
《驚人的30秒瘦肚操》7天腰圍減2吋!XS小姐「貴婦奈奈」強力推薦!
http://www.youtube.com/watch?v=ZljH5ACRLII&feature=share&list=LL6dhoDr3XLmzQ0X_amvpDsg
【讓我更美】塑身不飆汗!Kimiko示範超輕鬆塑身運動
http://www.youtube.com/watch?v=oPMnl1KE034&feature=share&list=LL6dhoDr3XLmzQ0X_amvpDsg 2013-04-27 01:27:41
呵呵
每個女生的大敵
就是那個游泳圈啦
我也好想給它剷除掉呢~
版主回應
運動阿運動...請出運動教母來加持剛剛加寫的:
最近發現了這個 就是針對肚子
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這真得只能跟著老師動吃動了!!!!請多蓮來吧~
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