2014-06-26 13:00:00☆~甄~★

正確喝對水

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大家都知道要多喝水，可是正確喝對水也是很重要的喔！
一起來記住喝水三口訣XDD：開水喝溫的、小口慢慢喝、水量要喝足…這麼簡單，不可以忘記喔~

補充：每天要喝體重的30倍水，是指體重1公斤喝1cc的水，所以60公斤=60ccX30=1800cc。

（來源：勞工保險局）

雨網

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■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎林春權_001 △給春權－001　　(86)1997.02.28.五　23:30:10 ▼給阿文‥001.1　(86)199

清代大儒王船山句，自此二句可見儒者不錯的修養與品格。

省到累積：Bal b/f TW$4,544+早餐TW$0+午餐+TW$94+晚餐TW$0+不買茶啡TW$200=TW$4,838 Bal c/f

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