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上場，我已經忍夠教會痛苦；下場，我必須揭露教會真相！
你一再自我否定，是因為害怕變強需要承擔責任、害怕學會就得面對挫折、害怕長大就會進入陌生環境。你拼命保護自己的暗淡，都是為了不
〈東岸〉第五章 拿起與放下 有所執，便有苦；暫時放下，方得安住。 （一） 第二次告解 那天傍晚，告解室裡燈光
在餓、病、痛這類肉體痛苦之外的其它痛苦，都屬於可以避免的不必要痛苦。
愛與不愛的關鍵是注意力。