Challenge My Self

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最近觀賞了「荒野獨居100天」的影片，思索著 心的動力 V.S 求存活，兩者 之間的平衡到底為何？

當人瀕臨死亡的威脅時，會出現一些本能的行為來捍衛生命不被滅絕，而此時的行為模式是否才是最接近「真」的「信念」呢？

例如，不殺生的佛教徒在荒野中為了生存 V.S 獵殺動物來維持生命能量？那一個才是接近「真」？那一個才是需要一路守護的「信念」？

當一個人的生命來到了絕望，會出現的強烈「慣性」是什麼？剩下的又是什麼？

例如，荒野中獨處的孤寂與絕望 V.S 強烈浮現對家人的思念。影響著當事者做出棄賽或堅持的決定。

我們若能覺察那出現的種種，都只是一種慣性、一種模式、一種狀態後，也許就能重新選擇，而非被其牽制或限制了。

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我活著，但我也正在經歷死亡、憂傷、失親、被背叛、失落、失敗…的狀態；但我也願意自我承諾，無論身邊的朋友、家人、同事如何，我都會繼續在靈性的路上成長、往前，並且耐心等待。我知道將前往的方向，也可以自我引導不迷失，我是自己的主人。

俗諺常說『上帝關上了一道門，必定會為你再開另一扇窗』。但前提是先不去對抗(執著)已關上的門，才會有機會去尋找另一扇窗吧！

不與現實、現況做爭論、抗爭，而是學著接納、接受，然後「看見」自己正處在何種的狀態中；思索可以如何的發揮自己的天賦、專長、能力，進而做出要往何處前進的選擇。

當訊息來臨時，我們不與它交涉、不被波動干擾、也不回應，就只是覺知的看著、感覺著，然後就會有機會去經歷到清明的沉澱，做出選擇或是行動的方式。經常擴增『心』的容器，它才能去乘載更多、更大的事件。

圖片來源：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190004651

自己在四月底參加了一場CT三鐵的比賽，那是我第一次正式參加這樣的比賽。也因為自己是菜比巴的參賽者，而在賽程中對於上述的覺知學習有了一些體驗。

三鐵賽事將至的那個凌晨，台東的雨一直沒停過。夢裡先游了一夜的活水湖，鬧鐘都還沒響人就醒來了。

我被安排在第10梯次下水，在岸邊看見不少選手，才游出去一兩百公尺後，就被拉上救生艇了，這讓我這位菜鐵憑添了更多的害怕，下水前不知是被大雨淋濕的緣故還是緊張，身體竟微微的在發抖，槍響該入水的那一幕，我猜我應該是以跌摔的姿勢掉進湖裡去的吧！

在混濁的活水湖裡游了二百公尺後，在踩不到底又距離岸邊很遠的狀態下，讓我出現了強烈又巨大的恐懼，腦中一直不斷浮現想要靠岸的念頭。那個恐懼和絕望就像一個大大的金鐘罩，把我框限在裡面，動坦不得，連呼吸感到非常侷促，強烈的感覺自己快要被湖水加上絕望感給吞沒了，在水裡的我好想哭。

遠方那顆轉折標示用的定位紅色大浮球，遠到以採取捷式前進的我再怎麼努力抬頭也看不見它，加上救生員又一直在我的附近圍繞著，難道這次是換我要被拉上去了嗎？

我知道，只要摘掉泳帽，把手伸出水面，就即刻可以搭上救生艇，自在的上岸呼吸了！

就在之際，

我慢慢覺察到，上述的絕望或是恐懼，就只是一個狀態，一種我想像出來，被無限放大的感受而已。

也就在有這樣發現的同時，那個原本緊緊罩著我的金鐘罩，竟突然就破滅、消失了，我感覺即使依然還在水裡，但我卻變自由、無懼，心情也變得平靜了。

這時我的注意力從自身的恐懼、絕望，到開始又能注意身邊的事物了。

水裡出現了一位泳褲顏色非常繽紛又採用蛙式前進的選手，他的速度剛剛好，我當下立馬決定尾隨他，一路就以他藍色小花的泳褲為定位點，再也不去管那顆怎樣努力也看不到的紅色大浮球了，跟著他，就這樣我順順的越過了轉折點，慢慢地往終點越來越靠近。

一切從覺察開始，知曉自己正處在某種情境(情緒)中，用有覺有知的方式去體驗它，而非被生活、慣性、感受…等等給牽制、牽絆住。

原本出現的人生走馬燈，也立刻變成光明燈了！