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小冰的工作每天都必須面對3C. 下了班的時間也幾乎都在追劇，看line，打遊戲， 這樣的生活，常常會有不清晰不舒適，甚至產生痠感，
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快要過年了，許多人早早預置好年菜或是訂好宴席，為的是讓家人能在佳節吃好吃飽。不過，生活中常見一些為人子女的帶父母出外旅遊或吃