2008-06-26 23:31:17Just do it~羽
游泳池日..
話說游泳是比任何運動消耗熱量的多
今天就來到中和市溫水游泳池
游了將近接近2小時半快3小時
老實說光游一趟25公尺就夠累人了
我終於知道為什麼游泳可以減肥減的這麼快了
不過將盡快一年沒有游泳的我
顯然的我的技術退步了
而且還喝了兩大口水
鼻子嗆到不行 真佩服那些游泳健將
今天來回游了25公尺也游了5趟
話說 也是我第一次在游泳池待過這麼久
游玩泳回到家
第一件事就是量體重
當然..也是我預期的體重
或許有些人會覺得有點誇張
不過 真正要減肥的人
可以告訴你們
游泳真的是非常快 也非常好的瘦身運動
重點還是少吃多動(在對我自己說) 哈哈
今天就來到中和市溫水游泳池
游了將近接近2小時半快3小時
老實說光游一趟25公尺就夠累人了
我終於知道為什麼游泳可以減肥減的這麼快了
不過將盡快一年沒有游泳的我
顯然的我的技術退步了
而且還喝了兩大口水
鼻子嗆到不行 真佩服那些游泳健將
今天來回游了25公尺也游了5趟
話說 也是我第一次在游泳池待過這麼久
游玩泳回到家
第一件事就是量體重
當然..也是我預期的體重
或許有些人會覺得有點誇張
不過 真正要減肥的人
可以告訴你們
游泳真的是非常快 也非常好的瘦身運動
重點還是少吃多動(在對我自己說) 哈哈
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