Ｍｅ－近照－（179cm 89.7kg age40）－（我愛吃這個，體重變重所以只偶爾吃）－最近晚上天氣越來越冷了，出門記得多加件薄外套，祝大家秋天快樂！
【2019.8.14】 醒在卡森谷的清晨，蔔伏在內華達山脈的田野，在晨曦中緩緩地甦醒。打點好行囊，準備下樓用餐了。 早餐鎖定
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞林禹辰_002 ▼給阿文‥002 2008.07.15.二 19:36:00 △給禹辰—002 2008.07.
人生就算遇到了99次失敗 請再給自己一次機會 就算再一次失敗了 至少還能凑個整數
https://youtu.be/Sj3y0sWeK1I?si=GV7YZXUb9NrwsEiI
សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់