肝膽排石全記錄-Day 8 ~大地生機米蟲媽

在第六天與第七天喝完瀉鹽後，身體一直沒有任何想排便的感覺。心裡想說是否過程中哪裡做錯了，或是瀉鹽的比例有問題，所以沒有便意，還好，在第七天晚上11:30左右肚子感到些許的擠擠脹脹，捉住感覺，衝到廁所，強迫自己要上一點出來。

雖然排出來的量不多(因為肚子裡也沒啥食物)，但這次，出現了5~6顆較大的結石。其中兩顆有黃豆般的大小(直徑有1cm )，很輕，堅硬，為土黃色。目前看到有排出的都是土黃色的石頭，還沒看到綠色的。

今天一早起床，感覺腹部整個"塞住"。想排便，但排不出來，我想一定還有結石卡在結腸中。早上10:30.又排出了一些石頭，也是如黃豆般大小，但因為並非在家，沒辦法"收集"，所以到底排出多少石頭，也就不得而知了~

雖然腹脹的感覺稍有減緩，但感覺腹中仍有許多東西未被排出。整天腹部都相當的不舒服。到了晚上仍然無法排便，所以不停的按摩肚子，喝溫水，還是沒用， 我就改喝高纖植物奶，還開了一包黑棗大啖一番。我只能說黑棗真是太神奇了! 到了半夜3:00, 肚子的絞動把我給驚醒了! 終於，終於，折磨了1天1夜，我終於能好好的清空肚子裡的東西了!

一看，不得了，20小時前吃的東西到現在還沒消化! 雖然又排出了幾顆，但未消化的食物表示我的腸胃道仍舊無法好好的消化食物! 我想再進行第二次的肝膽排石前，我得好好的先清清自己的腸胃道!

這次的肝膽排石，我給自己打60 分。雖有排出10幾顆微大的結石，但腸胃道仍然沒辦法正常的運作，氣色上及身體上也沒有驚奇的改善，不過過去的8天卻也好好的清理了腸道一番，所以其待第二次的肝膽排石可以達到較好的結果!

祝大家 健康