2022-03-09 11:00:01AGU

「黃耆、紅棗、枸杞」湯

假日製作「黃耆、紅棗、枸杞」湯。

之前在圓山聯誼會喝過黃耆茶,覺得好喝。這幾天在網路上查到一個簡單的煮法,就到中藥行買了黃耆,老闆娘說,黃耆一兩(37.5克)約煮一千CC的水,加一點紅棗,枸杞。(黃耆比率是網路上資訊的四倍,可能是她想多賣一點給我。但網路上的紅棗、枸杞重量各是黃耆的兩倍。)因為其實是想喝黃耆茶,最後決定依中藥行老闆娘的方式調整材料比例為:以黃耆為主,紅棗、枸杞當作配料,加一點即可。

就先照以下比例、作法製作,實際喝起來還覺得不錯:

材料:黃耆約一兩、小紅棗(切幾刀,味道較易出來)三顆及枸杞若干。
作法:
1. 先用熱水沖一下材料。(去一下雜質)
2. 材料與1200cc水煮沸後,小火煮約30分鐘。(網路上菜單水的比率更多,請自行調整)
3. 過濾材料後即可飲用

#黃耆紅棗枸杞
#孫安迪
#據說有部分情況不適合飲用