2012-12-12 13:41:13熊媽媽
101年終感言
女大18變的娃娃,有明星的架式
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各位好友
時間過的好快,
一年"咻"的又快過了,
還記得100年中華民過熱鬧豋場,
從第一天看百年的煙火,
到最後一天騎單車轉動台灣向前行,
每個活動都冠上"百年"就妥當.
毆毆~~~
看到這,你可能想要提醒我,
現在是101年ㄟ!
沒錯,我就是提醒各位,
101年已經要過完了,
今年你有什麼收穫?
你有讓自己內在平靜嗎?
你有讓自己生活的快樂嗎?
你有讓生活在你周圍的人,因為你而變的更好嗎?
你有孝順父母長輩.友愛家人嗎?
你在意妳吃的食物與健康嗎?
你有持續為你的健康付出嗎?
你當年的夢想,
被你擠壓,拋棄還是繼續存在呢?
停下腳步,靜靜的回想一下101年的自己,
不夠的加強,做到的持續,
我個人覺得最難的是"持續運動",
所以我常常要讓自己,更深刻體驗運動的好處,
除了讓自己的大腦就像被植入運動外,
身體的每個神經都要鍵入運動健康,
這樣我才有動力持續運動,
以下是我剛剛收集的資訊,
希望每個好朋友都能生活的健康快樂,
今年我家娃娃年滿18歲,進了輔仁大學心理系就讀,
女大18變 越變越美麗,
附上一張美女照片給各位拜年,
祝大家
平安順利
陸紫千 敬上
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癌細胞怕熱
現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時
癌細胞就會全部死掉。 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5 －6倍。
高體溫的方法
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病
不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病
（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
一定要設法提高體溫，其方法如下：
運動－
肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，
泡澡－採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
食用溫熱食物－平常應食用可溫熱身體的食物
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶
娃娃真漂亮，
去輔大一定是校花一朵。
也祝福熊媽媽新年快樂，心想事成、
身體健康、闔家平安。
PS那篇加密文章，我可以看嗎？^^
版主回應
謝謝亞琪的祝福這篇文章是我母親還在住院時寫的
當時她的狀況不OK
有些擔心,也有些惶恐
所以決定不刊登
現在過了立春節氣
母親的狀況已經穩定且好轉
知道你很想看
所以為你開放 2013-02-06 00:20:58
原來娃娃進了輔大阿~
是我的學妹ㄟ，真好真好!
輔大心理系的老師不賴喔~
很適合娃娃~
熊媽媽出運啦!
小龍年行大運!新年快樂嚕!
天天要笑這樣哦!
^________________^Y
新年新氣象!送給您一篇追夢的作品，希望您會喜歡!
主題：「因為夢想而美!」
http://mypaper.pchome.com.tw/wallacechen662/post/1323915062
百年之後，
我們仍堅持追逐夢想!
不再有任何遺憾!
歡迎有空也到我家坐坐嚕!
剛搬來的新同學!!請您多多指教!