當你生活中跑出一個不好的感受 在你的生活成為困擾揮之不去 每天都想到底如何擺脫 就算那個不好的感受暫時離開了 也會想是否會
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輪值的工作 因此上班不定時 習慣上 就會印下每月的班表 安排自己的休息時間 慢慢開始 會在備註欄上 也順便寫上當日要做