往下跳

　　最近，看著一位靈修朋友的過渡，我似乎也攬鏡自照般地看見自己的毀犯。

　　而唯一從毀犯的固著狀態出脫，似乎是自我反思！

　　反思，乍看這字眼是嚴肅、批判、銳利、攻擊與負面的聯想，事實上，卻是全然不同以往的刻板思考，因為反思就像一床柔軟的充氣墊，鼓勵我們往下跳。

　　跳離二元念頭的象牙塔

　　跳出自以為是的空中樓閣

　　跳開自我感覺良好的迷幻城堡

　　跳脫自我安全舒適的銅牆鐵壁碉堡

　　跳出某種崇高、美好身分的海市蜃樓

　　跳出腦袋、心智靈修境界的失速戰鬥機

　　跳離夢境所有顯象與徵兆的一人烏托邦

　　反思，就是思考的思考、認知的認知，也就是對我們自己的思考與認知，在現起的瞬間，也同步且即時地發展出一種辨識力，清楚看見這轉順的思考與認知，就僅僅是自己恆河沙數的念頭中，一個而已 (one of the all)。

　　於是，這樣的後設認知 (meta-awareness) 就能讓我們對自己的思考與認知，作好凝視、辨識與全然理解之後，願意縱身一跳，從這個已知的凝凍狀態解脫出來，朝著更接近實相核心層層著地。

　　即便一秒超然的開悟，都要自我挑戰，這是真的開悟？或者只是靈修物質主義的虛幻？

　　即使一記靈犀的觸動，都要自我質疑，這是真的共振同頻？或者只是雜音干擾的幻聽？

　　儘管一抹靈魂的融入，都要自我出離，到底這是為了凸顯我的特異與強化自我重要感？還是真正將我與非我無界地進入大我裡？

　　反思，讓我們跳離所有看不見的危險境地，就像象牙塔、空中樓閣、迷幻城堡、碉堡、海市蜃樓、失速戰鬥機、一人烏托邦，最終都會崩塌、墜毀與幻滅，而困在心智與腦袋某刻迷幻狀態的我們，往往是覺察不到這危機的！

　　我知道，自己也經常這樣將自己置身於毀滅的境地裡，卻毫無警醒與危機意識，有時只是因為打了一次禪坐的美好體驗，有時只是因為領悟到某著生命的醍醐味，寫下一句雋永的文字，甚至是別人一句讚美的迷醉，這些並非生命的里程碑，卻往往是一排排終結的墓誌銘！

　　如果我真的無法對自己的思考與認知反思，質疑自己禪坐當下所謂的美好，是不是有可能只是心識的虛構，或者沒能覺醒所謂領悟的境界，不過是無間地獄的另一面，那麼結果就是自掘墳墓罷了！

　　能夠反思，就是對自己的念頭下功夫，分秒質疑、挑戰與解構自己的身語意，無異是對自己最大的溫柔與慈悲，就像觀世音菩薩的手，接引人們逃離惡火肆虐三宅、也出脫正在失速墜毀的飛機。

　　能不反思嗎？！

　　如果將反思想像成觀世音菩薩的模樣，或者像我們常常喃喃念著的佛號，或許這也能幫助我們更容易進入反思的狀態。

　　這是我最近的生命實驗，很有趣味的，時時充滿被自己救了一把的慶幸感覺，我願意與朋友以及所有人分享，因為我是親身體驗與見證的素人實證廣告呀！