2011-08-01 10:33:08靈魂碎片
希望大家給我一點意見和鼓勵!
今年八月28號要回去複診 而今天已經是八月1號!
言下之意就是最近應該就要去抽血的說!
但是最近我身體有感冒 再吃感冒藥....而且
可能是心理作用或是淺意識的恐懼和擔憂
導致我最近總是嚴重失眠、任何一點風吹草動我就覺得自己完了...><
有什麼可以惡補一下自己身體的健康狀況嗎?
我前陣子聽說 現在好像CD4在400以下
醫生就會半強迫要求吃藥的說.....?!
請各位朋友多給我一些鼓勵和意見
我想我這禮拜應該就會去做抽血吧......
願上帝饒恕我的罪 也保守看顧我們大家!!! 阿們!
言下之意就是最近應該就要去抽血的說!
但是最近我身體有感冒 再吃感冒藥....而且
可能是心理作用或是淺意識的恐懼和擔憂
導致我最近總是嚴重失眠、任何一點風吹草動我就覺得自己完了...><
有什麼可以惡補一下自己身體的健康狀況嗎?
我前陣子聽說 現在好像CD4在400以下
醫生就會半強迫要求吃藥的說.....?!
請各位朋友多給我一些鼓勵和意見
我想我這禮拜應該就會去做抽血吧......
願上帝饒恕我的罪 也保守看顧我們大家!!! 阿們!
別想太多！
就吃營養的東西、不熬夜、放輕鬆、補充維他命
緊張煩躁的時候
就做幾個深呼吸吧！
正面思考所有的問題
好嗎？
加油加油
一定會走過來的
等著聽你好消息！
放寬心~
嚴重失眠是罪魁禍首.想惡補也沒辦法
唯獨只有先改善.還有感冒時抵抗力較弱
所以也是會有影響!
你28號回診.我想先暫時別那麼快去抽血
先把感冒治好.睡眠充足.生活規律
在21號前抽血就可以!!!
抽血:最晚要離回診一個禮拜前都可抽
所以~時間上你可自由選擇!
現階段建議暫時先別去!
還有不要多慮了!
加油!相信你行的!